| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по вкусу — зелень укропа | зелень укропа | не указано | |
| соль | соль | не указано | — |
| 60 г листьев фенхеля | листья фенхеля | 60 г | |
| 60 г листьев одуванчика | листья одуванчика | 60 г | |
| сметана | сметана | не указано | — |
Салат из листьев фенхеля и одуванчиков 60 г листьев фенхеля, 60 г листьев одуванчика, по вкусу — зелень укропа, сметана, соль Листья фенхеля и листья одуванчика мелко нарезать, добавить укроп, посолить и заправить салат сметаной.Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 113
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.