| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| специи | специи | не указано | — |
| 1 яйцо | яйцо | 1 | — |
| 10 г сметаны | сметана | 10 г | — |
| 50 г зеленого лука | зеленый лук | 50 г | |
| 50 г свежей зелени звездчатки (без корней) | свежая зелень звездчатки | 50 г | |
| соль | соль | не указано | — |
50 г свежей зелени звездчатки (без корней), 50 г зеленого лука, 1 яйцо, 10 г сметаны, соль, специи. Перебранную и промытую зелень звездчатки и зеленого лука шинкуют. Половину вареного вкрутую яйца мелко рубят, оставшуюся половину яйца нарезают дольками для украшения. Шинкованную зелень звездчатки и зеленого лука соединяют с мелко рубленным яйцом, заправляют сметаной, солят по вкусу. Салат выкладывают в салатник. Украшают дольками вареного яйца и веточкой укропа.Молчанов Г.И. Блюда из целебных растений, 1991, стр. 7
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.