| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| ими | молодые стебли и листья спорыша | не указано | |
| рыбные отвары | рыбный отвар | не указано | — |
Молодые стебли и листья издавна используются в пищу. Из них готовят салаты с овощами, яйцом и маслом, варят мясные и овощные супы, ими заправляют рыбные отвары. Сухие листья запасают на зиму для приготовления приправ и отваров.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 102
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.