| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 5 л кипятка | кипяток | 5 л | — |
| 300 г спорыша | спорыш | 300 г |
300 г спорыша залить 5 л кипятка, настоять 2 часа, процедить и влить в ванну с температурой воды 34–36 градусов. Длительность приема ванны – 15–20 минут ежедневно либо через день. Весь курс – 10–12 ванн.Романова О. Фитотерапия против остеохондроза и заболеваний суставов, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.