| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| соль | соль | не указано | — |
| сахар | сахар | не указано | — |
| 30 г сметаны | сметана | 30 г | — |
| 0,5 л хлебного кваса | хлебной квас | 0.5 л | — |
| 60 г вареной говядины (или колбасы) | вареная говядина | 60 г | — |
| 60 г вареной говядины (или колбасы) | колбаса | 60 г | — |
| 50 г картофеля | картофель | 50 г | Паслен Solanumсмертельно ядовито |
| горчица | горчица | не указано | |
| 60 г огуречной травы | огуречная трава | 60 г | |
| 15 г укропа | укроп | 15 г | |
| 40 г зеленого лука | зеленый лук | 40 г | |
| 1 яйцо | яйцо | 1 | — |
ОКРОШКА С ОГУРЕЧНОЙ ТРАВОЙ Отваренные картофель, мясо и яйца мелко нарезают, зелень и яйца растирают с солью пестиком, все смешивают с измельченной огуречной травой, заливают квасом, добавляют мелко нарезанный укроп, сахар, горчицу и сметану. На 0,5 л хлебного кваса — 60 г вареной говядины (или колбасы), 50 г картофеля, 60 г огуречной травы, 40 г зеленого лука, 15 г укропа, 1 яйцо, 30 г сметаны, соль, сахар, горчица.Иванова Т., Путинцева Л. Лесная кладовая, стр. 220
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.