| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| небольшим количеством теплой воды | теплая вода | не указано | — |
| молока | молоко | не указано | — |
| Одну столовую ложку семян | семена миндаля | 1 столовая ложка |
© Миндаль обыкновенный. Очищается от оболочки после обработки горячей водой. Одну столовую ложку семян тщательно растирают с небольшим количеством теплой воды или молока до образования однородной массы, которую наносят на лицо и шею. Процедуры делают через 1—2 дня по 15—20 мин. Курс — около 20 масок. В течение года можно провести 2—3 таких курса.Дацковский Б.М. Растения и косметика, 1990, стр. 57
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.