| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 20 г растительного масла | растительное масло | 20 г | — |
| 200 г квашеной капусты | квашеная капуста | 200 г | |
| 50 г молодых побегов и листьев тмина | молодые побеги и листья тмина | 50 г |
50 г молодых побегов и листьев тмина, 200 г квашеной капусты, 20 г растительного масла. Мелкорубленой зеленью тмина посыпать подготовленную капусту, заправить растительным маслом.Ботя В.А., Василаки А.Ф., Иванченко В.А. и др. Фитотерапия и фитодиетика (Ботия), 1990, стр. 58
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.