| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 15 г растительного масла | растительное масло | 15 г | — |
| 20...30 г молодых стеблей и листьев тмина | молодые стебли и листья тмина | 20...30 г | |
| 150 г квашеной капусты | квашеная капуста | 150 г |
САЛАТ ИЗ ТМИНА С КАПУСТОЙ Молодые побеги и листья тмина моют, мелко нарезают, смешивают с квашеной рубленой или шинкованной капустой, заправляют растительным маслом. На 20...30 г молодых стеблей и листьев тмина — 150 г квашеной капусты и 15 г растительного масла.Иванова Т., Путинцева Л. Лесная кладовая, стр. 240
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.