| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по 2 капли масла розмарина | масло розмарина | 2 капли | — |
| 100 г морской соли | морская соль | 100 г | — |
| мед | мед | не указано | — |
| по 2 капли масла тимьяна | масло тимьяна | 2 капли | |
| по 2 капли масла пихты | масло пихты | 2 капли |
"Сауна" Вам понадобится: 100 г морской соли, по 2 капли масла розмарина, пихты и тимьяна, мед. Приготовление и применение: соль тщательно размешать с маслом, 2 ст. ложки ароматической соли соединить с 200 г меда, хорошо перемешать. Нанести на распаренное тело на 5-7 минут, достигая эффекта сауны. Затем погрузиться в ванну с теплой водой и досчитать до 100. После ванны не вытираться, надеть халат и полежать 30 минут. Для усиления эффекта можно использовать дополнительно антицеллюлитное массажное масло.Стогова Н. Розмарин против 100 болезней, 2006, стр. 29
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.