| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 250 мл обычного йогурта | йогурт | 250 мл | — |
| 2 яичных белка | яичный белок | 2 | — |
| 15 мл коммерчески приготовленного масла из семян чиа | масло из семян чиа | 15 мл |
Сочетание яичных белков, йогурта и масла из семян чиа может оживить кожу, делая её гладкой и менее сухой. Яичные белки делают кожу упругой, а йогурт делает её гладкой. Масло из семян чиа увлажняет кожу. Приготовление средства: тщательно перемешать 2 яичных белка, 250 мл обычного йогурта и 15 мл коммерчески приготовленного масла из семян чиа. Нанести эту смесь на кожу и оставить на 10 минут перед тем, как смыть её прохладной водой.Константинов Ю.И. Константинов Ю.И. Семена чиа, 2015, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.