| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Надз. часть мяты перечной 30,0 | надземная часть мяты перечной | 30,0 грамм | |
| Лист смородины черной 30,0 | лист смородины черной | 30,0 грамм | — |
| Надз. часть лаванды колосовидной 10,0 | надземная часть лаванды колосовидной | 10,0 грамм | |
| Надз. часть мелиссы лекарственной 20,0 | надземная часть мелиссы лекарственной | 20,0 грамм | |
| Надз. часть тимьяна ползучего 20,0 | надземная часть тимьяна ползучего | 20,0 грамм | |
| Бутоны (лепестки) шиповника майского 10,0 | бутон (лепесток) шиповника майского | 10,0 грамм | |
| Лист ежевики сизой 20,0 | лист ежевики сизой | 20,0 грамм | |
| Цветки лабазника вязолистного 40,0 | цветок лабазника вязолистного | 40,0 грамм | |
| Надз. часть душицы обыкновенной 30,0 | надземная часть душицы обыкновенной | 30,0 грамм | |
| Надз. часть зверобоя продырявленного 30,0 | надземная часть зверобоя продырявленного | 30,0 грамм | Зверобой Hypericumядовито в больших дозах |
| Надз. часть полыни эстрагон 20,0 | надземная часть полыни эстрагон | 20,0 грамм | |
| Плоды шиповника майского 40,0 | плод шиповника майского | 40,0 грамм |
Рецепт № 51 Надз. часть мелиссы лекарственной 20,0 Надз. часть мяты перечной 30,0 Надз. часть тимьяна ползучего 20,0 Надз. часть душицы обыкновенной 30,0 Надз. часть лаванды колосовидной 10,0 Лист смородины черной 30,0 Надз. часть полыни эстрагон 20,0 Надз. часть зверобоя продырявленного 30,0 Бутоны (лепестки) шиповника майского 10,0 Плоды шиповника майского 40,0 181 Лекарственные растения - суррогаты чая Цветки лабазника вязолистного 40,0 Лист ежевики сизой 20,0 Заваривать как чай, использовать как ароматизатор черного или зе леного чая с расчетом на оздоравливающий, общеукрепляющий, успо каивающий, гипотензивный, диуретический эффекты. Чай этот может быть расширен за счет котовника, шизонепеты, зизифоры, монарды, эльсшольции, донника, аниса, бадьяна, мускатного ореха, имбиря, кур кумы, альпинии, гвоздики и других эфироносов.Барнаулов О.Д. Лекарственные растения — суррогаты чая, 2016, стр. 190
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.