| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 10 г зелени тысячелистника | цветки тысячелистника | 10 г | Тысячелистник Achilleaядовито в больших дозах |
| 10 г зелени тысячелистника | листья тысячелистника | 10 г | Тысячелистник Achilleaядовито в больших дозах |
| 10 г зелени тысячелистника | молодые побеги тысячелистника | 10 г | Тысячелистник Achilleaядовито в больших дозах |
| соль | соль | не указано | — |
| или майонеза | майонез | 25 г | — |
| 25 г масла растительного | масло растительное | 25 г | — |
| или сметаны | сметана | 25 г | — |
| или 5 г порошка | порошок из тысячелистника | 5 г | Тысячелистник Achilleaядовито в больших дозах |
| 150 г капусты квашеной | капуста квашеная | 150 г | |
| зелень укропа и петрушки | зелень петрушки | не указано | |
| зелень укропа и петрушки | зелень укропа | не указано | |
| 20 г лука зеленого | лук зеленый | 20 г |
Салат из тысячелистника. Листья, цветки, молодые побеги тыся челистника бланшировать 5 минут, затем нарезать, добавить квашеную капусту, измельченный зеленый лук, посолить. Заправить раститель ным маслом, или сметаной, или майонезом. Посыпать зеленью укропа и петрушки. 10 г зелени тысячелистника, или 5 г порошка, 20 г лука зеленого, 150 г капусты квашеной, 25 г масла растительного (или сметаны, или майонеза), соль, зелень укропа и петрушки.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 250
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.