| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Аир болотный, корневище ........................... 1 | аир болотный, корневище | 1 | — |
| Орех грецкий, листья ................................... 2 | орех грецкий, листья | 2 | |
| Боярышник, цветки .. , ..................................... 3 | боярышник, цветки | 3 | |
| Мята перечная, листья ................................. 2 | мята перечная, листья | 2 | |
| Ромашка аптечная, цветки ........................... 2 | ромашка аптечная, цветки | 2 | |
| Душица, цветки ................................. ' ........... 4 | душица, цветки | 4 |
120 Успокоительный '{ай Орех грецкий, листья ................................... 2 Аир болотный, корневище ........................... 1 Боярышник, цветки .. , ..................................... 3 Душица, цветки ................................. ' ........... 4 Мята перечная, листья ................................. 2 Ромашка аптечная, цветки ........................... 2 Высыпать 2-3 столовые ложки сбора в термос (0,5 л), залить крутым кипятком. На следующий день выпить в 3 приема за 20-30 минут до еды в теплом виде. Через 1,5-2 месяца можно сделать небольшой перерыв. Полезен при неврозах и эпилепсии.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 183
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.