| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| мяты | мята | 50 г | |
| по 50 г цветущих верхушек цикория | цветущие верхушки цикория | 50 г | — |
| 0,5 л кипящей кремниевой воды | кремниевая вода | 0.5 л | — |
| 1 ч. л. апельсиновой корки | апельсиновая корка | 1 ч. л. | |
| цветков липы | цветки липы | 50 г | Липа Tiliaядовито в больших дозах |
| 3 листа грецкого ореха | грецкий орех | 3 лист | |
| шишек хмеля | шишки хмеля | 50 г | |
| травы базилика | трава базилика | 50 г | |
| душицы | душица | 50 г | |
| листьев мелиссы | листья мелиссы | 50 г | |
| лаванды | лаванда | 50 г | |
| донника лекарственного | донник лекарственный | 50 г | Донник лекарственный Melilotus officinalisядовито в больших дозах |
Взять по 50 г цветущих верхушек цикория, травы базилика, донника лекарственного, душицы, листьев мелиссы, мяты, цветков липы и лаванды, шишек хмеля; к 2 ст. л. смеси добавить 3 листа грецкого ореха и 1 ч. л. апельсиновой корки, с вечера залить 0,5 л кипящей кремниевой воды, настаивать всю ночь, утром процедить. Пить по 75 мл после еды.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 76
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.