| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| плоды аниса - 30,0 | плоды аниса | 30.0 | — |
| плоды малины - 20,0 | плоды малины | 20.0 | — |
| укроп огородный: трава и семена - 30,0 | трава укропа огородного | 30.0 | |
| донник, косточковые плоды - 10,0 | косточковые плоды | 10.0 | — |
| буковник лекарственный - 30,0 | буковник лекарственный | 30.0 | — |
| сушеница топяная - 60,0 | сушеница топяная | 60.0 | Сушеница топяная Gnaphalium uliginosumядовито в больших дозах |
| мать-и-мачеха - 20,0 | мать-и-мачеха | 20.0 | |
| роза белая - 10,0 | роза белая | 10.0 | |
| пустырник пятилопастный - 30,0 | пустырник пятилопастный | 30.0 | Пустырник пятилопастный Leonurus quinquelobatusядовито в больших дозах |
| мордовник - 10,0 | мордовник | 10.0 | Мордовник Echinopsядовито в больших дозах |
| хвощ полевой - 30,0 | хвощ полевой | 30.0 | Хвощ полевой Equisetum arvenseядовито в больших дозах |
| можно заменить хмелем - 20,0-30,0 | хмель | 20.0-30.0 | |
| плоды шиповника измельченные - 50,0 | измельченные плоды шиповника | 50.0 | |
| донник, косточковые плоды - 10,0 | донник | 10.0 | Донник Melilotusядовито в больших дозах |
| почки березовые - 5,0 | почки березовые | 5.0 | |
| мелисса лекарственная - 30,0 | мелисса лекарственная | 30.0 | |
| душица - 20,0 | душица | 20.0 | |
| солодка - 10,0 | солодка | 10.0 | |
| цветы липы - 20,0 | цветы липы | 20.0 | Липа Tiliaядовито в больших дозах |
| плоды боярышника - 40,0 | плоды боярышника | 40.0 | |
| лист березы - 10,0 | лист березы | 10.0 | |
| подорожник большой - 20,0 | подорожник большой | 20.0 | |
| укроп огородный: трава и семена - 30,0 | семена укропа огородного | 30.0 | |
| бессмертник песчаный - 50,0 | бессмертник песчаный | 50.0 | Бессмертник песчаный Helichrysum italicumядовито в больших дозах |
Сбор Ковалевой: лист березы - 10,0, почки березовые - 5,0 (желчегонное, мочегонное); роза белая - 10,0 (спазмолитическое); донник, косточковые плоды - 10,0 (седативное); мордовник - 10,0 (возбуждает ЦНС); солодка - 10,0 (гипотензивное, папавериноподобное действие); цветы липы - 20,0 (типа тренталоподобного действия, укрепляет сосуды, улучшает микроциркуляцию); плоды малины - 20,0 (расширение периферического кровообращения); душица - 20,0 (эстрогенное действие); мать-и-мачеха - 20,0 (тренталоподобное действие); подорожник большой - 20,0 (для профилактики инсульта и кризов); хвощ полевой - 30,0 (глюкокортикостероидный эффект, снижает объем циркулирующей крови); буковник лекарственный - 30,0 (седативный эффект с мочегонным действием); укроп огородный: трава и семена - 30,0 (спазмолитическое); плоды аниса - 30,0 (спазмолитическое); мелисса лекарственная - 30,0; можно заменить хмелем - 20,0-30,0 (седативное); пустырник пятилопастный - 30,0 (седативное); плоды боярышника - 40,0 (тонизирующее сосудистый тонус); плоды шиповника измельченные - 50,0 (положительное действие на обмен веществ, желчегонное); бессмертник песчаный - 50,0 (желчегонное и противосклеротическое); сушеница топяная - 60,0.Ботя В.А., Василаки А.Ф., Иванченко В.А. и др. Фитотерапия и фитодиетика (Ботия), 1990, стр. 17
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.