| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| корневище рогоза | корневище рогоза | не указано |
Корневище рогоза богато крахмалом; количество его доходит до 7% от сырого веса и до 46% на воздушно-сухой вес. В пищу употребляются корни в печеном виде (Кавказ), кроме того, их сушат, мельчат, просеивают и из муки пекут хлеб.Сумневич Г.П. Дикорастущие пищевые растения Узбекистана, 1942, стр. 26
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.