| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| листья | листья ежевики | не указано | |
| ежевику | ягоды ежевики | не указано |
Ежевику сушат и вялят. Сушку проводят на солнце в течение 2—3 дней, или в печи при начальной температуре 75°С и последующей 50—45°С. Сушат не только ягоды, но и листья. Вначале листья туго скручивают на доске и складывают в посуду, чтобы они завяли и почернели, при этом листья подвергаются ферментации, после чего вынимают, раскладывают на противнях и сушат в тени. Обработанные таким образом листья ежевики с успехом могут заменить заварку, а по цвету и по вкусу она напоминает чайную.Герман Э.В., Катин И.А. Растения и наше здоровье, 1987, стр. 120
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.