выпечкапошаговый

"Хлеб" из водорослей - постмодерн

Вишневский. Готовим из дикороссов - мхи, лишайники, грибы, 2018, стр. 69

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
порошок из сухих овощей — 1 ст. л.порошок из сухих овощей1 ст. л.—
различные травытравыне указано—
сушеные водоросли — 0,5 стаканасушеные водоросли0,5 стакана—
3-дневные проростки пшеницы — 2 стакана3-дневные проростки пшеницы2 стакана
орехиорехине указано
(сухо)фруктысухофруктыне указано—

Как написано в книге

Очень веганская штука. Пропустить проростки пшеницы через мясорубку и смешать с другими ингредиентами. Можно добавить по своему вкусу различные травы, орехи и (сухо)фрукты. Выложить тесто на лотки круглыми лепешками толщиной 3-4 мм. Сушить, пока лепешки не станут довольно жесткими, но еще не затвердели. Это необычайно питательный хлеб, в нем есть ферменты, витамины и белки. Зерно можно использо­ вать любое, по отдельности или вместе с пшеницей. Особенно вкусны ржаные и гречневые хлебцы. 3-дневные проростки пшеницы — 2 стакана, сушеные водоросли — 0,5 стакана, порошок из сухих овощей — 1 ст. л.
Вишневский. Готовим из дикороссов - мхи, лишайники, грибы, 2018, стр. 69

Ещё рецепты с растением «пшеница»

все →

Другие рецепты из раздела «выпечка»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.