Страница 45
Растения и наше здоровье, Герман Э.В., Катин И.А., 1987
стр. 45
Книга вышла в 1987 году и ещё охраняется авторским правом. Поэтому доступны только номера страниц, библиографическая ссылка и цитаты, которые вошли в атлас.
Герман Э.В., Катин И.А. Растения и наше здоровье, 1987. С. 45.Так можно сослаться на эту страницу.
Цитаты с этой страницы, которые вошли в атлас
С этой страницы в атлас вошли 6 рецептов.
Рецепты с этой страницы
- Железо — источники и значениеЖелезо. Этим элементом богаты и пищевые растения, и животные продукты, причем одновременное использование в меню мяса и блюд зеленой столовой улучшает усвояемость растительного железа. Содержится оно в гречневой крупе, хлопьях "Геркулес", горохе лущеном, фасоли, сое, хлебе белково-отрубном, отрубях пшеничных, кизиле,…
- Фосфор — источники и значениеФосфор является строительным материалом костей, мембран клеток, важнейшего энергетического компонента организма АТФ, принимает участие в биосинтезе нуклеиновых кислот, белков, преобразовании витаминов, многих других биосинтетических процессах, поддерживает кислотно-щелочное равновесие в организме. Фосфором богаты…
- Кальций — источники и значениеКальций в виде фосфорнокислых солей входит в костную ткань, присутствует в плазме крови и во всех биологических жидкостях организма. Регулирует проницаемость клеточных мембран и процессы свертывания крови, активирует деятельность ряда ферментов и гормонов. Вместе с магнием он активно участвует в образовании костей,…
- Магний — источники и значениеМагний участвует в энергетических процессах, обмене углеводов и фосфора в организме, ряде других биологических процессах. Несмотря на то, что магний достаточно распространен в мягких тканях, его излюбленным местом, "депо" являются кости. Недостаток магния может привести к отложению кальция в виде соли на сердце, в…
- Натрий — источники и значениеНатрий — необходимый элемент жидкой внеклеточной среды организма и крови, регулирующий осмотическое и кислотно-щелочное равновесие, препятствующий обезвоживанию, участвующий в обмене веществ и процессах образования соляной кислоты. Суточная потребность невелика — около 1 г. Натрия достаточно много в хлебобулочных…
- Калий — источники и значениеКалий является физиологическим антагонистом натрия в организме. Основное содержание калия — клетка. Калий участвует в проведении нервных импульсов, обеспечении осмотического и кислотно-щелочного баланса, он вытесняет натрий, чем обусловивает вывод излишней воды из организма. Калия особенно много в горохе, фасоли, сое,…
Это история применения растений по книге 1987 года, а не медицинский совет.