Упражнение № 10 Изготовление лосьона и крема для лица Для изготовления лосьона или крема вам потребуется блендер. Я пробовала делать лосьоны и кремы с помощью кухонного комбайна и миксеров, но они лишь нарушают процесс.…
Беллебуоно Х. Маленькая книга трав, 2020оксимель: разлитый в маленькие бутылочки по 30–60 мл с пипеткой, он легко поместится в рюкзак. Добавьте в оксимель пустырник, чтобы снять тревожность, или плоды шиповника для дополнительного источника витамина С в…
Беллебуоно Х. Маленькая книга трав, 2020Упражнение № 11 Приготовление спреев Для того чтобы приготовить спрей, потребуется всего два ингредиента: вода (дистиллированная или обычная), эфирные масла и по желанию гамамелис. Как я уже говорила, для получения даже…
Беллебуоно Х. Маленькая книга трав, 2020•Спреи. Для тех, кто восстанавливается после болезни и продолжает принимать фармацевтические препараты с возможными побочными эффектами, наслаждение запахами остается одной из немногих безопасных вещей. Адресаты ваших…
Беллебуоно Х. Маленькая книга трав, 2020•ароматный спрей: его можно приготовить из воды, добавив немного гамамелиса и эфирных масел для аромата на ваш выбор; хороший спрей получается с добавлением масел лимона или лаванды;
Беллебуоно Х. Маленькая книга трав, 2020●старайтесь добавлять зелень в свою пищу в течение всего дня. Заведите привычку покрошить богатую витамином С петрушку в утреннюю яичницу или в ваш хумус за обедом, посыпать ею мясо и рыбу на ужин. Укроп, фенхель, мята,…
Беллебуоно Х. Маленькая книга трав, 2020И конечно, приготовление блюд с использованием свежесобранных трав из сада или дикой природы — это увлекательно. Если вы в этом новичок, попробуйте использовать лепестки шиповника, так как их довольно легко найти в…
Беллебуоно Х. Маленькая книга трав, 2020Приготовление лосьона для ванны Используйте необработанный овес для создания смягчающего лосьона, который великолепно воздействует на кожу. В качестве быстрой восстанавливающей процедуры овес можно смочить водой и…
Беллебуоно Х. Маленькая книга трав, 2020•Банное удовольствие. Когда снимают повязки и человек наконец может омыться, побаловать себя расслабляющей ванной — хорошая возможность успокоить нервы и поднять настроение. Добавьте в корзину несколько предметов,…
Беллебуоно Х. Маленькая книга трав, 2020Семена можно давить или употреблять целиком, добавлять в смузи, овсяную кашу и другие блюда; его также включают в косметические средства, например в масло (тмин настаивают на масле, а затем процеживают).
Беллебуоно Х. Маленькая книга трав, 2020