| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по вкусу мед | мед | по вкусу | — |
| изюм без косточек | изюм | без косточек | |
| 1 стакан промытого зерна овса | зерно овса | 1 стакан | |
| 1 л березового сока | сок березы | 1 л | |
| 1 ст. л. пасты растворимого цикория | паста растворимого цикория | 1 ст. л. | |
| чернослив | чернослив | не указано | Слива обыкновенная Prunus domesticaядовито в больших дозах |
| измельченные на мясорубке курагу | курага | измельченная на мясорубке | Абрикос обыкновенный Prunus armeniacaядовито в больших дозах |
Отвар: 1 стакан промытого зерна овса залить 1 л березового сока, добавить 1 ст. л. пасты растворимого цикория, довести до кипения и выварить на слабом огне до половины жидкости, процедить через сито, добавить по вкусу мед, измельченные на мясорубке курагу, изюм без косточек, чернослив.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 114
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.