| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| в стакане отвара коры цикория на кремниевой воде | отвар коры цикория на кремниевой воде | 1 стакан | — |
| 2 ч. л. меда | мед | 2 ч. л. | — |
| щепоткой перца | перец | щепотка | |
| 1 ч. л. грубо смолотой корицы | грубо смолотая корица | 1 ч. л. |
1 ч. л. грубо смолотой корицы, вскипяченной в стакане отвара коры цикория на кремниевой воде со щепоткой перца и 2 ч. л. меда, нужно принимать внутрь при простуде и воспалении горла.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 32
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.