| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 ч. л. измельченных в пудру корней цикория | корни цикория | 1 ч. л. | — |
| по стакану грушевого сока | грушевый сок | 1 стакан |
Пациенты, страдающие хроническими запорами, в течение нескольких дней должны пить по стакану грушевого сока, смешанного с 1 ч. л. измельченных в пудру корней цикория.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 41
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.