| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 3 стакана воды | вода | 3 стакана | — |
| 100 г сахарного песку | сахарный песок | 100 г | — |
| 3 стакана свежей черники | свежая черника | 3 стакана |
3 стакана свежей черники, 100 г сахарного песку, 3 стакана воды. Сахарный песок растворить в воде, довести до кипения, опустить ягоды и снова прокипятить. Подавать охлажденным.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 239
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.