| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| в 1 стакане кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| столовую ложку смеси плодов черемухи и ягод черники | смесь плодов черемухи и ягод черники | 1 столовая ложка |
Для нормализации желудка — столовую ложку смеси плодов черемухи и ягод черники заваривают в 1 стакане кипятка; принимают по 2 столовые ложки 3—4 раза в день.Лесные целебные растения, 1992, стр. 47
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.