| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Натереть хрен | хрен | не указано |
Натереть хрен и плотно закрыть в банке на 15 минут, после чего открыть банку и вдыхать пары, исходящие из нее. Вдохнуть носом и задержать дыхание на 3 секунды. Выдыхать тоже через нос.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 637
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.