| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Укроп, плоды — 2 части | укроп | 2 части | |
| Дягиль, корень — 2 части | дягиль | 2 части | |
| Тысячелистник — 2 части | тысячелистник | 2 части | Тысячелистник Achilleaядовито в больших дозах |
| Валериана, корень — 1 часть | валериана | 1 часть | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| Мята, лист — 1 часть | мята | 1 часть | |
| Ромашка, цветки — 1 часть | ромашка | 1 часть |
Сбор № 3 Укроп, плоды — 2 части Дягиль, корень — 2 части Валериана, корень — 1 часть Мята, лист — 1 часть Ромашка, цветки — 1 часть Тысячелистник — 2 части 1 чайную ложку смеси залить стаканом кипятка, приготовить отвар, пить по 3/4 стакана теплого отвара перед едой.Замятина Н.Г. Лекарственные растения (Энциклопедия природы России), 1998
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.