| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| соль ... по вкусу | соль | не указано | — |
| 1 яйцо | яйцо | 1 | — |
| 50 г цветочных корзинок календулы | календула | 50 г | |
| 100 г свежих огурцов | огурец | 100 г | |
| укроп по вкусу | укроп | не указано | |
| 50 г зеленого лука | зеленый лук | 50 г | |
| 50 г сметаны | сметана | 50 г | — |
Календула с огурцами и луком Свежие огурцы очистить и нарезать ломтиками. Вымытые лук и календулу нашинковать. Смешать со сметаной, добавить соль и укроп по вкусу, украсить ломтиками яйца. На порцию: 100 г свежих огурцов, 50 г зеленого лука, 50 г цветочных корзинок календулы, 1 яйцо, 50 г сметаны.Корсун В.Ф., Бердникова Т.Л., Левин Л.М. Корсун В.Ф., Бердникова Т.Л., Левин Л.М. Целебная натуротерапия, 2014, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.