| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 г 3-процентного уксуса | 3-процентный уксус | 2 г | — |
| 1/2 яйца | яйцо | 1/2 | — |
| 10 г растительного масла | растительное масло | 10 г | — |
| соль | соль | не указано | — |
| 60 г молодых листьев мари | мари | 60 г | |
| 3 г зелени укропа | укроп | 3 г | |
| 10 г тертого хрена | хрен | 10 г | |
| 3 г зелени петрушки | петрушка | 3 г | |
| 12 г щавеля | щавель | 12 г | |
| 30 г отварного картофеля | картофель | 30 г | Паслен Solanumсмертельно ядовито |
60 г молодых листьев мари, 30 г отварного картофеля, 12 г щавеля, 1/2 яйца, 10 г тертого хрена, 10 г растительного масла, 2 г 3-процентного уксуса, 3 г зелени укропа или петрушки, соль. Подготовленные листья мари, щавель закладывают в кипящую воду на 1—2 мин, откидывают на дуршлаг, дают воде стечь, шинкуют. На блюдо укладывают кружочки отварного картофеля, затем зеленую массу поливают растительным маслом с уксусом и тертым хреном, солят, украшают зеленью укропа или петрушки.Молчанов Г.И. Блюда из целебных растений, 1991, стр. 10
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.