| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 стака нами немно го остуженного кипятка | кипяток | 2 стакана | — |
| 100 г измельчен ных и хорошо промытых листьев | молодые листья березы | 100 г |
Весной из молодых листьев бере:Зы можно приготовить прекрасный витаминный напиток. Для этого 100 г измельчен ных и хорошо промытых листьев заливают 2 стака нами немно го остуженного кипятка , настаивают 3-4 ча са и процеживают, Пить по стака ну 2-3 раза в день.Крылов Г.В., Козакова Н.Ф., Лагерь А.А. Крылов Г.В., Козакова Н.Ф., Лагерь А.А. Растения здоровья, 1989, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.