Салат из спорыша
Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 166Ингредиенты
| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 сваренное вкрутую яйцо | яйцо | 1 | — |
| соль | соль | по вкусу | — |
| 15 г обезжиренного творога | обезжиренный творог | 15 г | — |
| по вкусу - фитомайонез | фитомайонез | по вкусу | — |
| 120 г листьев спорыша | листья спорыша | 120 г | |
| 10 г укропа | укроп | 10 г | |
| 60 г зеленого лука | зеленый лук | 60 г |
Как написано в книге
Салат из спорыша 120 г листьев спорыша, 60 г зеленого лука, 1 сваренное вкрутую яйцо, 15 г обезжиренного творога, 10 г укропа, по вкусу - фитомайонез, соль Молодые листья спорыша, зеленый лук и укроп мелко нарезать, посолить, добавить нарезанное вареное яйцо и заправить фитомайонезом, смешанным предварительно с обезжиренным творогом.Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 166
Ещё рецепты с растением «спорыш»
все →Боль в почках (на вине)настой, «Лекарственный цикорий», 2012Ванна с листьями березы, спорышом и шалфеемдругое, «Фитотерапия и фитодиетика (Ботия)», 1990Ванна со спорышомдругое, «Фитотерапия и фитодиетика (Ботия)», 1990Ванна со спорышомдругое, «Фитотерапия против остеохондроза и заболеваний суставов»Ванна с отваром смесидругое, «Лекарственные растения (справочник)», 1995Водный настой из спорышанастой, «Растения: жизнь и здоровье», 1992
Другие рецепты из раздела «салат»
все →Алжирский салатсалат, «Перец против 100 болезней», 2006Амарантно-редисковыйсалат, «Корсун В.Ф., Бердникова Т.Л., Левин Л.М. Целебная натуротерапия», 2014Апробированный салат из молодого иван-чаясалат, «Лекарственные и пищевые растения Аляски и Дальнего Востока», 1995Белокочанная капустасалат, «Корсун В.Ф., Бердникова Т.Л., Левин Л.М. Целебная натуротерапия», 2014Белокочанная капуста и свекласалат, «Корсун В.Ф., Бердникова Т.Л., Левин Л.М. Целебная натуротерапия», 2014Весенний салатсалат, «Корсун В.Ф., Бердникова Т.Л., Левин Л.М. Целебная натуротерапия», 2014
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.