| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 л отвара корней цикория | отвар корней цикория | 2 л | — |
| 1 ч. л. плодов петрушки | плоды петрушки | 1 ч. л. | — |
| 3–5 зерен черного перца | черный перец | 3–5 зерен | |
| небольшой тыквы | тыква | 1 небольшая |
Из небольшой тыквы вынуть волокнистую часть мякоти, отделить семена, залить 2 л отвара корней цикория, добавить 3–5 зерен черного перца и 1 ч. л. плодов петрушки, варить 30 минут, охладить, процедить. Пить по кофейной чашке 3 раза в день до еды.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 61
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.