| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| лист мяты перечной | лист мяты перечной | 1 | |
| 1 столовую ложку смеси | смесь | 1 столовая ложка | — |
| цветки или плоды боярышника кровавокрасного | цветки или плоды боярышника кровавокрасного | 1 | |
| лист омелы белой | лист омелы белой | 1 | — |
| траву пустырника пятилопастного | трава пустырника пятилопастного | 1 | |
| 1 стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
Взять в равных частях цветки или плоды боярышника кровавокрасного, лист мяты перечной, лист омелы белой, траву пустырника пятилопастного. 1 столовую ложку смеси задить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день при повышенном кровяном давлении.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 351
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.