| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 сваренное вкрутую яйцо | сваренное вкрутую яйцо | 1 | — |
| соль | соль | по вкусу | — |
| 15 г греческой брынзы | греческая брынза | 15 г | — |
| по вкусу - сметана | сметана | по вкусу | — |
| 10 г щавеля | щавель | 10 г | |
| 25 г зеленого лука | зеленый лук | 25 г | |
| 170 листьев первоцвета | листья первоцвета | 170 листьев | Первоцвет Primulaядовито в больших дозах |
Салат из первоцвета 170 листьев первоцвета, 25 г зеленого лука, 10 г щавеля, 1 сваренное вкрутую яйцо, 15 г греческой брынзы, по вкусу - сметана, соль Листья первоцвета, щавель и зеленый лук мелко нарезать, добавить нарезанное вареное яйцо, смешанное с размельченной брынзой, и заправить салат сметаной.Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 161
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.