| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| в 1 стакане кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
| поровну лист мяты перечной | лист мяты перечной | поровну | |
| траву тысячелистника | трава тысячелистника | поровну | Тысячелистник обыкновенный Achillea millefolium L.ядовито в больших дозах |
| листа трилистника водяного | лист трилистника водяного | поровну | |
| траву золототысячника | трава золототысячника | поровну |
Взять поровну лист мяты перечной, лист трилистника водяного, траву золототысячника, траву тысячелистника. 1 столовую ложку смеси заварить в 1 стакане кипятка, нагревать 10 минут, остудить и процедить через марлю. Выпить в 3 приема за полчаса до еды для улучшения пищеварения.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 81
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.