| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Мята перечная, листья ....... ииииииннянин 10 | мята перечная, листья | 10 | |
| Тысячелистник, трава ....... НИ 5 | тысячелистник, трава | 5 | Тысячелистник Achilleaядовито в больших дозах |
| Шалфей лекарственный, листья.............ли. и, 3 | шалфей лекарственный, листья | 3 | Шалфей Salviaядовито в больших дозах |
Шалфей лекарственный, листья.............ли. и, 3 Тысячелистник, трава ....... НИ 5 Мята перечная, листья ....... ииииииннянин 10 Залить 10 г сбора 200 мл холодной воды, довести до кипения, настаивать 1—2 часа. Пить в горячем виде с медом, по 1 стакану перед сном.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 541
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.