| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 5 столовых ложек меда | мед | 5 столовые ложки | — |
| I л воды | вода | 1 л | — |
| 2 столовые ложки сухих ягод бузины | ягоды бузины | 2 столовые ложки |
Еще в Средние века было известно, что ягоды бузины продлевают жизнь и сохраняют молодость. А современные фитотерапевты рекомендуют бузинный "напиток долгожителя": залить 2 столовые ложки сухих ягод бузины I л воды, добавить 5 столовых ложек меда, кипятить 5—6 минут и процедить. Пить в горячем виде несколько раз в день.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 354
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.