| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Мед – 1 ч. л. | мед | 1 ч. л. | — |
| Гвоздика молотая – щепотка | гвоздика молотая | щепотка |
Гвоздика для укрепления иммунитета ЖКТ (улучшения пищеварения): Мед – 1 ч. л. Гвоздика молотая – щепотка – Размешать. Съедать мед с гвоздикой за несколько минут до еды.Зорина Э.Р. Природная аптека, 2019, стр. 344
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.