| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| К:орень петрушки 80 г | корень петрушки | 80 г | — |
| долька лимона | долька лимона | не указано | — |
| соль | соль | не указано | — |
| сметана 20 г | сметана | 20 г | — |
| лимонный сок | лимонный сок | не указано | |
| морковь 80 | морковь | 80 г | |
| орех грец кий 2 шт | орех грецкий | 2 шт |
Салат из петрушки, моркови и орехов. Корень петрушки 1! морковь на тереть на крупной терке, добавить мелко насечен• ные ядрышки ореха грецкого и перемеша ть со смета ной. По вкусу добавить соль и лимонный сок.Крылов Г.В., Козакова Н.Ф., Лагерь А.А. Крылов Г.В., Козакова Н.Ф., Лагерь А.А. Растения здоровья, 1989, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.