| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Мята, лист .......настой........1 часть | мята | 1 часть | |
| Шалфей, ЛИСТ ........настой........2 части | шалфей | 2 части | Шалфей Salviaядовито в больших дозах |
| Хмель, шишкИ.........настой........2 части | хмель | 2 части |
Сбор № 1 Мята, лист .......настой........1 часть Хмель, шишкИ.........настой........2 части Шалфей, ЛИСТ ........настой........2 части Настой - 1 ч. ложку на стакан воды и принимать по 1 стакану 2-3 раза в день.Замятина Н.Г. Лекарственные растения (Энциклопедия природы России), 1998
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.