| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Аир болотный (корневище) – 10 г | аир болотный | 10 г | |
| Одуванчик лекарственный (корень) – 10 г | одуванчик лекарственный | 10 г | |
| Мята перечная (листья) – 20 г | мята перечная | 20 г | |
| Крапива двудомная (листья) – 20 г | крапива двудомная | 20 г | |
| Валериана лекарственная (корень) – 10 г | валериана лекарственная | 10 г | Валериана лекарственная Centranthus ruberядовито в больших дозах |
| Крушина ольховидная (кора) – 30 г | крушина ольховидная | 30 г | Крушина ольховидная Frangula alnusядовито в больших дозах |
Аир болотный (корневище) – 10 г, Крушина ольховидная (кора) – 30 г, Мята перечная (листья) – 20 г, Крапива двудомная (листья) – 20 г, Одуванчик лекарственный (корень) – 10 г, Валериана лекарственная (корень) – 10 г. Принимать по 1/2 стакана отвара 2 раза в день утром и вечером как средство, регулирующее деятельность кишечника.Анищенко. Травник часть 4, 1980, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.