| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Мята перечная, ЛИСТЬЯ ...... ниши, (2 | мята перечная, листья | 2 | |
| Фенхель, ПЛОДЫ ........ииинииниьли, НИ 3 | фенхель, плоды | 3 | |
| Валериана, корневище с корнями.............. 1 | валериана, корневище с корнями | 1 | Валериана Valerianaядовито в больших дозах |
| Ромашка аптечная, цветки .......... а ашааии 2 | ромашка аптечная, цветки | 2 | |
| Тмин, ПЛОДЫ... лилии ани 2 | тмин, плоды | 2 |
Ромашка аптечная, цветки .......... а ашааии 2 Мята перечная, ЛИСТЬЯ ...... ниши, (2 Фенхель, ПЛОДЫ ........ииинииниьли, НИ 3 Тмин, ПЛОДЫ... лилии ани 2 Валериана, корневище с корнями.............. 1 Приготовление чаев 782 и 783: засыпать на ночь в термос 2 столовые ложки смеси, залить 2 стаканами кипятка, процедить. Пить утром и вечером по стакану.Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я. и др. Энциклопедия травяных чаёв, 1997, стр. 429
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.