| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Мята перечная, листья 1 | мята перечная, листья | 1 | |
| Укроп огородный, плоды 1 | укроп огородный, плоды | 1 | |
| Синюха лазоревая, трава 1 | синюха лазоревая, трава | 1 | |
| Рябина обыкновенная, плоды 2 | рябина обыкновенная, плоды | 2 | — |
| Боярышник кроваво-красный, плоды 1 | боярышник кроваво-красный, плоды | 1 | |
| Будра плющевидная, трава 1 | будра плющевидная, трава | 1 | |
| Кипрей узколистный, листья 2 | кипрей узколистный, листья | 2 | |
| Шиповник коричный, плоды 2 | шиповник коричный, плоды | 2 |
Кипрей узколистный, листья 2 Синюха лазоревая, трава 1 Боярышник кроваво-красный, плоды 1 Укроп огородный, плоды 1 Мята перечная, листья 1 Будра плющевидная, трава 1 Рябина обыкновенная, плоды 2 Шиповник коричный, плоды 2 Смешать составные части сбора. Одну чайную ложку смеси залить 400,0 мл кру того кипятка в термосе, настоять три часа. Принимать в течение дня за 30—40 мин пе ред едой.Корсун В.Ф., Викторов В.К., Корсун Е.В. и др. Русский иван-чай, 2013, стр. 28
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.