| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 4 ст. ложки мяты узколистной | мята узколистная | 4 ст. ложки | |
| 6 ст. ложек лаванды | лаванда | 6 ст. ложек | |
| 2 ст. ложки тимьяна | тимьян | 2 ст. ложки | |
| 6 ст. ложек розмарина | розмарин | 6 ст. ложек | |
| 2 ст. ложки корня окопника лекарственного | корень окопника лекарственного | 2 ст. ложки | Окопник Symphytumядовито в больших дозах |
Ванна на травах "Молодость кожи". Вам понадобится: 6 ст. ложек лаванды, 6 ст. ложек розмарина, 4 ст. ложки мяты узколистной, 2 ст. ложки корня окопника лекарственного, 2 ст. ложки тимьяна. Способ приготовления: залить смесь трав холодной водой, оставить на 15 минут, затем прокипятить 5 минут, дать настояться. Процедить и добавить в ванну. Способ применения: принимать ванну 20 минут. Не пользоваться мылом. После ванны нанести на кожу увлажняющий крем или косметическое масло. Минимум 30 минут находиться в тепле.Стогова Н. Окопник против ста болезней, 2006, стр. 84
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.