| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Тмин обыкновенный (плоды) – 10 г | тмин обыкновенный (плоды) | 10 г | |
| Бузина черная (цветки) – 10 г | бузина черная (цветки) | 10 г | |
| Фенхель обыкновенный (плоды) – 10 г | фенхель обыкновенный (плоды) | 10 г | |
| Можжевельник обыкновенный (плоды) – 30 г | можжевельник обыкновенный (плоды) | 30 г |
Фенхель обыкновенный (плоды) – 10 г, Тмин обыкновенный (плоды) – 10 г, Бузина черная (цветки) – 10 г, Можжевельник обыкновенный (плоды) – 30 г. Приготовить сырье для настоя. Для этого перемешать все ингредиенты, измельчить. В горячую кипяченую воду добавить 2 ст. л. полученной смеси. На водяной бане под плотно закрытой крышкой настоять 15 минут. Через 45 минут, после того как настой остынет, полученный напиток процедить. Оставшуюся массу отжать. Добавить кипяченой воды, чтобы получился 1 стакан настоя. Настой принимать 3–4 раза в день по 1/3 – 1/4 стакана.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.