| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 яйцо | яйцо | 1 | — |
| соль по вкусу | соль | не указано | — |
| зелень укропа и петрушки | зелень укропа | не указано | |
| 50 г листьев гулявника | листья гулявника | 50 г | Гулявник Sisymbriumсмертельно ядовито |
| зелень укропа и петрушки | зелень петрушки | не указано | |
| 100 г лука зеленого | лук зеленый | 100 г | |
| 25 г сметаны ( или майонеза) | сметана | 25 г | — |
| 25 г сметаны ( или майонеза) | майонез | 25 г | — |
Салат из гулявника. Молодые листья гулявника тщательно промыть холодной водой, бланшировать 2— 3 минуты, затем нарезать, добавить измельченные сваренное вкрутую яйцо и зеленый лук, посолить, запра вить сметаной или майонезом, посыпать зеленью укропа и петрушки. 50 г листьев гулявника, 100 г лука зеленого, 1 яйцо, 25 г сметаны ( или майонеза), соль по вкусу, зелень укропа и петрушки.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 70
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.