| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| соль | соль | не указано | — |
| 15 г сливочного масла | сливочное масло | 15 г | — |
| по вкусу - сметана | сметана | не указано | — |
| 200 г молодых листьев лапчатки гусиной | молодые листья лапчатки гусиной | 200 г | |
| 25 г лука репчатого | лук репчатый | 25 г | |
| по вкусу - зелень петрушки | зелень петрушки | не указано | |
| зеленый лук | зеленый лук | не указано | |
| 50 г крапивы | крапива | 50 г | |
| 1 морковь | морковь | 1 |
200 г молодых листьев лапчатки гусиной, 50 г крапивы, 25 г лука репчатого, 1 морковь, 15 г сливочного масла, по вкусу - зелень петрушки, зеленый лук, сметана, соль Обжарить мелко нарезанные репчатый лук и морковь. В кипящую воду опустить мелко нарезанные листья лапчатки гусиной, крапивы, подготовленные овощи и зеленый лук. Варить до готовности, посолить и заправить сметаной.Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 154
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.