| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 кг сахарного песку | сахарный песок | 1 кг | — |
| 2 кг ягод голубики | ягоды голубики | 2 кг |
2 кг ягод голубики, 1 кг сахарного песку. Перебранные и промытые ягоды раздавить деревянным пестиком, всыпать сахарный песок, тщательно перемешать, нагреть до 70°С, расфасовать в полулитровые банки и пастеризовать в кипящей воде в течение 20 мин. Хранить и использовать, как варенье.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 137
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.