| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| долька лимона | лимон | 1 долька | |
| соль | соль | не указано | — |
| зеленые огурцы – 60 г | огурцы | 60 г | |
| лимонный сок – по вкусу | лимонный сок | не указано | |
| зелень петрушки – 75 г | петрушка | 75 г | |
| сметана – 20 г | сметана | 20 г | — |
Петрушка и огурцы Зелень петрушки мелко насечь, перемешать с мелко нарезанными зелеными огурцами, добавить сметану, соль, лимонный сок – по вкусу. На порцию: зелень петрушки – 75 г, зеленые огурцы – 60 г, сметана – 20 г, долька лимона, соль.Корсун В.Ф., Бердникова Т.Л., Левин Л.М. Корсун В.Ф., Бердникова Т.Л., Левин Л.М. Целебная натуротерапия, 2014, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.