| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по 2 части листа мяты перечной | лист мяты перечной | 2 части | |
| травы чабреца | трава чабреца | 2 части | |
| цветков лаванды | цветки лаванды | 2 части | |
| 1 часть цветков гвоздики | цветки гвоздики | 1 часть |
Взять по 2 части листа мяты перечной, травы чабреца и цветков лаванды, 1 часть цветков гвоздики. Приготовить настой из 2 чайных ложек сбора на 1 стакан воды. Принимать по 1—2 стакана днем и на ночь через 30 минут после еды.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 80
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.